Dagslys reduserer utskillelse av søvnfremmende melatonin fra epifysen som
styrer vår biologiske klokke og døgnrytme. Kunstig erstatning for dagslys
er ikke bra nok.

Typisk dagslysspekter og typisk lysrør:

“Det finnes bred forskning som sier at dagslys er viktig for elevers helse og trivsel. Mange elever og lærere melder fra at de savner mer kontakt med omgivelsene, været og naturen, og at de blir fort slitne.”

Leif Daniel Houck, forsker ved Universitetet for miljø- og biovitenskap.